Nahrungsergänzungsmittel

Besonders jetzt in den Herbstmonaten und Wintermonaten greife ich auf ein Nahrungsmittel zurück, damit ich topfit bin...Ich neige sehr schnell zu Vitamin Mangel. In dem Fall Vitamin D. Mein Körper braucht einfach Sonne. Selbst im Sommer und auch im Frühling greife ich auf diese Kapseln zurück um nicht im laufe des tages mich schlapp zu fühlen. Ein weiterer Vorteil dieser Kapseln ist, dass damit meine Heißhungerattacken ich besser im Griff habe. Einfach toll. 

Ich nehme Vitamin D Tropfen, nachdem sich rausgestellt hat, dass mein Vitamin D Spiegel unterirdisch ist. Jetzt suche ich aktuell nach einem Mittel, das mir vielleicht beim Abnehmen helfen kann. Also keine Fettbinder, sondern einfach eine Vitamin Cocktail um den Stoffwechsel anzuregen. Aktuell habe ich Vitalrin Sonnenkomplex im Auge, weil es dazu sehr viele seriöse Erfahrungsberichte online gibt. Aber ich bin mir noch unsicher, weil ich kein großer Fan von Kapseln bin. Leider sind die meisten Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform und wegen dem Sättigungspulver da drin geht es wahrscheinlich auch nicht anders. Kann mal jemand berichten... 

Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel würde ich auf jeden Fall bei chronischen Krankheiten vermeiden z.B. tierische Bestandteile, aber auch Multi-Vitaminpräperate.
In diesem Blogartikel werden folgende Dinge als kritisch betrachtet:

• tierisches Proteinpulver / Molkenproteinpulver
• Fischöl
• Kollagen
• Chlorella
• Multivitamine
• Haare-Nägel-Haut-Ergänzungen
• Drüsen-Ergänzungen
• L-Carnitin
• Darm-Pulver-Mischungen
• Eisenpräparate (die nicht auf pflanzlicher Basis sind)
• Salzsäure-Ergänzungen
• Natriumbikarbonat (Backpulver), innerlich eingenommen
• Kieselgur (Diatomeenerde)

Hallo,
da ich regelmäßig Sport mache und auf meine Ernährung achte verzichte ich auf gewisse Lebensmittel. Deshalb fehlen mir gewisse Stoffe oder Vitamine. Durch das regelmäßige Sport machen und das daraus folgende Schwitzen verliert mein Körper Vitamine und Mineralien. Da ich außerdem oft Muskelkater bekomme muss ich auch irgendwie meine Muskeln stärken. Dafür nehme ich Nahrungsergänzungsmittel für Sport . Darin sind besonders Vitamine und Magnesium enthalten, die das Ganze ergänzen.

Hi
MSM nehme ich auch schon etwas länger und kann sagen, dass es ein wirklich gutes und wirkungsvolles Nahrungsergänzungsmittel ist. Es ist sehr gut für die Gesundheit von Gelenken und mir wurde es auch dafür empfohlen. Ich habe vor einigen Jahren meinen Job gewechselt und in meinen jetzigen ist es so, dass ich schon körperlich jeden Tag belastet werde, vor allem meine Gelenke. Schon nach sehr kurzer Zeit haben bei mir Schmerzen in den Gelenken begonnen und da ich sie nicht lindern könnte, bin ich zum Arzt. Schon nach einem kurzen Gespräch konnte er eine Diagnose stellen und zum Glück war es auch wirklich so.
Meine Gelenke waren so eine Belastung nicht gewohnt, so dass es zu den Schmerzen kam. Diese konnte ich aber mit der Einnahme von MSM gut lösen. Ich nehme noch immer meine MSM Kapseln, die ich online bei einem Anbieter bestelle, wo man sehr hochwertige, naturreine Produkte bekommen kann. Ich kaufe mir diese MSM Kapseln www.baerbel-drexel.de/msm-kapseln-65-g-je-60-stuck.html und kann sie nur weiterempfehlen.
Liebe Grüße

Ich kann euch auch noch des Weiteren MSM empfehlen. MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine organische Schwefelverbindung. Organischer Schwefel kommt in allen Lebensformen, also auch im Menschen und in natürlichen Lebensmitteln wie Fisch, Fleisch, Eiern, Zwiebeln, Knoblauch, Nüssen oder Milch vor. Er ist wichtiger Bestandteil des Bindegewebes, des Knorpels und besonders konzentriert in Haaren, Hornhaut und Nägeln.MSM Schwefel ist ein wichtiger Baustein des Lebens und an grundlegenden chemischen Prozessen und Zellfunktionen wie der Atmung beteiligt. Unser Körper benötigt zum Eiweißaufbau Schwefel in Form der schwefelhaltigen Aminosäuren Methionin und Cystein. Diese Eiweißbausteine bilden Schwefelbrücken. Diese verleihen den Proteinen die räumliche Struktur, die sie zum optimalen Funktionieren brauchen. Mehr dazu auf dieser Seite .

Wenn du nachhaltig abnehmen willst, kann ich dir empfehlen, zusätzlich zur gesunden Ernährung auf Appetitzügler zurückzugreifen. Die haben mir während meiner Diät im letzten Jahr sehr geholfen. Schau dich doch einfach mal auf appetitzuegler.com/appetitzuegler/ um. Dort findest du alles, was du wissen musst.

Wie kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit und Ihr Aussehen? Ist die Diät alleine ausreichend? Besuchen Sie den Blog www.momobile.org/ . Viele Vorschläge zu einem gesunden Lebensstil.

Schwarzkümmelöl ist eine der beliebtesten und effektivsten natürlichen Lösungen für das Abnehmen. Das Öl hat die Kraft, den Stoffwechsel zu beschleunigen und den Appetit zu senken. Weitere Informationen finden Sie hier . Probieren Sie dieses einfache Rezept aus: Mischen Sie einfach einen Teelöffel Schwarzkümmelöl mit einem Teelöffel Honig und Zimt (optional) und fügen Sie dann einfach eine Tasse Wasser mit Raumtemperatur hinzu. Genieße

Hey, ich finde der Begriff Nahrungsergänzungsmittel ist immer ein bisschen blöd. Die meisten Nahrungsergänzungsmittel sollten eine normale Nahrung nämlich nicht ergänzen sondern unterstützen. Ich bspw. trinke zum Sport immer einen Eiweißshake von www.sheko-shake.de aber esse danach trotzdem noch zu Abend. Darauf lege ich wert. Seitdem ich auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achte, geht es mir sowieso viel besser. Ich hoffe ihr könnt mich nachvollziehen.

Schönen Abend euch allen