Luzia

Hey, das klingt ja echt anstrengend... Ich finde es auch schrecklich, wenn sich in solchen Situationen Leute zu Wort melden, die selber keine Kinder haben und dann einfach sagen, man habe sich das ausgesucht! Doof finde ich auch, dass die meisten Mittel zur Entspannung auch müde machen. Was vielleicht helfen könnte wäre CBD, das soll den Serotoninspiegel beeinflussen? Oder B-Vitamine. Wenn du Yoga und sowas nicht probieren willst, kann das helfen!