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Scheffler hat auf das Thema 'Nahrungsergänzungsmittel' im Forum geantwortet. 2 Monaten

Hallo,

eine interessante Frage, mit der ich mich auch sehr lange auseinandergesetzt habe.

Ich habe Nahrungsmittelergänzungen genommen, u.a. deshalb, da ich A) beruflich relative Wenig Zeit für anständige Mahlzeiten hatte, um B) mein Gewicht zu erhöhen und C), um insb. Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten, die in einfachem Essen kaum enthalten sind.

Nahrungsmittelergänzungen sind grundsätzlich keine schlechte Sache, allerdings sollte man bedenken, warum man diese überhaupt zu sich nimmt, bzw. zu sich nehmen muss. In meinem Fall lag es an der mangelnden Zeit. Dumm ist nur wenn man sich keine Zeit für seine Gesundheit nimmt und einen "gepulverten Shake" und ein paar "Pillen" schluckt. Ich denke, man sollte sich im Vorfeld darüber Gedanken machen ob man Nahrungsergänzungsmittel wirklich benötigt.

Cheers.. Frank

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